Es gibt unterschiedliche Sauna Quaste. Für die Herstellung können verschiedene Zweige verwendet werden. Einer der nützlichsten Sauna Quaste ist der Tannenreisig.
In diesen Artikel geht es um die Eigeschaften, Merkmale, Lagerung und Anwendung im Dampfbad.
Vorteile und Nutzen des Tannen Sauna Quast.
Tanne ist ein Nadelbaum, der viele vorteilhafte Eigenschaften hat. Daher werden die Quaste aus Tanne auch gerne in der Sauna / Banja verwendet.
- Tannenquast in der Sauna stärkt das Immunsystem
- fördert die Durchblutung.
- enspannt die Muskulatur.
- verjüngter die Haut.
- Lindert die Schmerzen bei Muskeln und Gelenken.
Ich möchte erwähnen das der Tannenquast im Vergleich zu anderen Sauna Quasten sehr elastisch, langlebig und sehr gut duftet. Der Duft der von der Tanne kommt, kann bei richtiger Anwendung auch eine gute Wirkung auf die Schleimhäute im Hals und Nase haben.
Viele erfahrene Anwender des Tannen Quastes sagen, dass das ständige Einatmen des Tannend uftes bei chronischer Rhinitis hilft.
Es wird nicht empfohlen, den Tannennadel Quast die an folgende Beschwerden leiden:
- allgemeines Unwohlsein
- anhaltende Muskelschmerzen
- Müdigkeit
- Bei Erkältungen mit hohem Fieber
- Bei Husten
Ebenso sollte der Tannenquast nicht in der Sauna angewandt werden bei:
- hohen Blutdruck.
- Schwangerschaft
- bei offenen Wunden
- starker Juckreitz
- bei Rötung der Haut.
Sollten keiner der genannte Punkte zutreffen, können sie unbesorgt den Tannenquast in der Sauna bzw. Banja verwendet werden.
Tannenquast selbst herstellen.
Die Tanne ist eine immergrüne Pflanze, daher ist das Sammeln von Zweigen überhaupt kein Problem. Die Tanne liebt fruchtbaren Boden, frische Luft. Die Ernte der Zweige für einen Tannen gewinnt mit der richten Auswahl der Zweige.
- Wählen sie Bäume aus die möglichst weit weg Straßen sind.
- Für einen Sauna Quast müssen Sie junge, flexible und duftende Zweige auswählen. Daher ist die beste Zeit Mai für die Herstellung von Tannen Quaste.
- Sie sollten möglichst bei einem sonnigen Tag mit dem Schneiden und Ernten der Zweige auswählen.
- Bei den Zeigen wählen sie am besten gleichmäßig und gerade Zweige damit der Quast schön flach wird.
- Die länge der Tannen Reisig sollte bei ca. 45-50 cm liegen.
Verwenden sie keine junge Tannen Pflanze, diese kann sich nach dem beschnitt meist nicht erholen.
Wie binde ich die Tannenquast richtig?
Nachdem die Tannenzweige gesammelt wurden, müssen sie richtig gebunden werden, damit aus ihnen ein guter Sauna Quast wird. Dies muss in einer bestimmten Reihenfolge erfolgen.
- Verteile die Zweige, die du vor dir hast.
- Bei Bedarf schneide die Zweige auf die gleiche Länge ab.
- Die Triebe der jüngeren Triebe sollen sich außen befinden.
- Wenn alle Zweige zu einem Bündel zusammengefast wurde, werden sie miteinander verbunden sie mit einer Schnur straf gebunden.
Nachdem sie den Quast gebunden haben, nehmen sie ihn in die Hand un versuchen mit diesen in der Luft zu wedeln. Diese Methode hilft ihnen zu sehen ober der Quast richtig in der Hand haben. Wenn alles funktioniert hat, hängen sie den Quast auf.