Über Brennnessel in der Sauna!
Die medizinischen Eigenschaften von Brennnessel sind seit langem bekannt. Sie sind nicht nur bei der Behandlung von Rheuma, Arthritis, Ischias und Gicht einfach unersetzlich. Sie werden ständig für Rücken-, Gelenk- und Erkältungschmerzen.
Um zu verhindern, das der Brennnesselreisig auf der Haut brennt, wird er in kochendem Wasser eingeweicht und dann in kaltes Wasser getaucht.
Der Prozess des einweichen (wässern) ist ein sehr wichtiger, da eine unsachgemäße Verwendung schmerzhafte Verbrennungen durch den Brennnessel hervorruft.
Der Prozess des Dampfens ist nicht weniger wichtig, da eine unsachgemäße Verwendung nur schmerzhafte Empfindungen hervorruft.
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